regulamin sfd

[...] Po kontakcie z adminem wyjaśniono sprawę i udało się za 3 razem zamieścić info wraz ze szczegółami. Nota bene ktoś kto kasował te posty powoływał się na naruszenie pkt4 regulaminu, a jeśli już to wg mnie można było to podciągnąć pod pkt6 - brawo za merytoryczną ocenę. Całkowicie pominę fakt, że aby komuś pomóc należy w jednym poście udzielić [...]

Powinienes zaczac od szczegolowego wypelnienia ankiety, niestety w tej chwili nic nie jest do konca jasne i odpowiedzi moga Cie nie do konca satysfakcjonowac. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Niestety jednak mięśnie są jeszcze pokryte tłuszczem zwłaszcza brzuch Tu tylko dalsze redukcja, ale uwaga: jesli [...]

[...] się na forum przed data 11-10-2010. 7. Temat ten służy tylko do składania swoich typów. Wszelkie dyskusje prowadzone mogą być tylko tutaj: . Nie przestrzeganie regulaminu będzie nagradzane tygodniowym banem. 8. Osoby, które pod koniec trwania konkursu będą wyznaczone przez organizatorów, swoje typy wysyłać będą poprzez wiadomość [...]

wazysz prawie 100kg, trenujesz 2 lata i wyciskasz ... 80kg? cos tu jest wogóle nie tak chyba we wszstkim; począwszy na treningu, poprzez dietę, może tez i regenerację... wypełnij cała ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html

[...] Estru Etylowego L-Leucyny) zostały zamknięte w 1 kapsułce po to, aby pomóc Tobie w walce z katabolizmem oraz zwiększyć maxymalnie anabolizm twojego organizmu. Szczegóły w regulaminie. Regulamin konkursu: I. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Niniejszy regulamin określa warunki, na jakich odbywa się konkurs organizowany przez firmę TREC NUTRITION , a [...]

le proszę bardzo, przekopiuje ankiete z innego działu i wypełnię: No tak, ale my mamy swoja ankiete, do ktorej linka podalem Ci wczesniej i zrobie to jeszcze raz, tym razem juz ostatni. Druga wypowiedz Pumy zawiera tresc ankiety. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-10-06 [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Wypełnij ankiete: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Ankieta... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Wypelnij ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Mogłbyś chociaż kiwnąć palcem i spróbować samemu rozpisać nowy plan Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-10-04 19:12:30

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

TEMAT DO ROZMOW: http://www.sfd.pl/TYPER_MMA_3_EDYCJA__TEMAT_DO_ROZMÓW-t649719.html REGULAMIN: http://www.sfd.pl/TYPER_MMA_3_EDYCJA__REGULAMIN-t649722.html STAWIANIE: http://www.sfd.pl/TYPER_MMA_3_EDYCJA__TEMAT_DO_STAWIANIA-t649725.html TABELA ORAZ WYNIKI: http://www.sfd.pl/TYPER_MMA_3_EDYCJA__TABELA_i_WYNIKI-t654067.html

Wypelnij tą ankietę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Zacznij od przeczytania regulaminu dzialu. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Potem przeczytaj to - na pewno pomoze Ci w ulozeniu wlasciwego treningu na nogi. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434-s11.html zamiast wysmiewac pomoglbys ulozyc pozadny plan Przeczytaj jeszcze raz moja poprzednia wypowiedz. W duzym [...]

wypelnij dokładnie ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html w planie od razu rzucają sie w oczy dwa poważne błędy; barki wraz z nogami na jednej sesji treningowej a także niepotrzebna duża ilośc powt. na pocxzątku- trenując na siłe lepiej jest wykonac więcej serii z ograniczona ilościa powt.- nawet na nie za [...]

[...] z III EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" oraz pierwszy raz z konkursem "MISS SFD" III MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz I MISRZOSTWA "MISS SFD" Link do regulaminu oraz zgłoszeń -> http://www.sfd.pl/III_MISTRZOSTWA_SFD_Mr_SFD_i%2C_MISTRZOSTWA_SFD_Miss_SFD__REGULAMIN%2C_ZG%C5%81OSZ-t651020.html Link do tematu z pytaniami [...]

[...] z III EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" oraz pierwszy raz z konkursem "MISS SFD" III MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz I MISRZOSTWA "MISS SFD" Link do regulaminu oraz zgłoszeń -> http://www.sfd.pl/III_MISTRZOSTWA_SFD_Mr_SFD_i%2C_MISTRZOSTWA_SFD_Miss_SFD__REGULAMIN%2C_ZG%C5%81OSZ-t651020.html Link do tematu z pytaniami [...]

[...] z III EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" oraz pierwszy raz z konkursem "MISS SFD" III MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz I MISRZOSTWA "MISS SFD" Link do regulaminu oraz zgłoszeń -> http://www.sfd.pl/III_MISTRZOSTWA_SFD_Mr_SFD_i%2C_MISTRZOSTWA_SFD_Miss_SFD__REGULAMIN%2C_ZG%C5%81OSZ-t651020.html Link do tematu z pytaniami [...]